티딩러스크 만들기 레시피 보관방법 팁 바나나 단호박 등

이앓이 시기나 외출시 간식으로 

티딩러스크를 많이 준비하게된다.

나도 이앓이용으로 티딩러스크 많이 가지고 

다니는데 의외로 만드는법이나 정보같은게

부족한것 같았다.

도움이 되길 바라는 마음에서 준비했다.

 

 

티딩러스크란?

티딩러스크는 이앓이로 인한 잇몸통증완화와

구강자극을 통해 두뇌발달에도 도움되는 먹는 치발기다.

이앓이 시기 아기들은 잇몸을 뚫고 올라오는 이 때문에

잇몸이 간질간질하고 붓는 등 통증을 유발한다.

잘자고 잘 먹던 아이가 자주 울면서 자주깨고

짜증이 늘기 시작했다면 이앓이를 하고 있는것인지

확인해보자.

 

이앓이가 심하면 미열이 조금씩 나거나 출혈이 있는 경우도

있으니 늘 확인하자.

 

티딩러스크 만들기

주재료 : 쌀가루 + 각종 재료

    보통 쌀가루 100%해도 괜찮고 고소한맛을 추가하고 싶다면

    오트밀 가루 50%를 섞어서 만들어 주면 된다.

부재료 : 바나나, 단호박, 고구마, 사과, 옥수수 등 다양한 

    채소나 과일을 아기 연령별 섭취 가능한 재료로 준비하면 된다.

 

- 고구마 티딩러스크

   고구마와 쌀가루+오트밀가루 1:1 비율로 넣으면 된다.

   고구마 100g = 쌀가루 50g + 오트밀가루 50g 

   조물조물하여 섞어주시면 된다.

   잘 섞이지 않을때에는 분유물이나 모유를 살짝 

   첨가해보는것도 좋다.

   너무 수분이 많아 반죽이 잘 되지 않으면 쌀가루를 조금

   추가해서 만들자.

 

- 단호박 티딩러스크

    단호박과 쌀가루를 1:1 비율로 만든다.

 

- 바나나 티딩러스크

    바나나의 경우 바나나가 쌀가루보다 조금 더 많은게 좋다

    1:0.8 로 진행하면 된다.

    바나나는 믹서보다는 메셔로 으깨서 준비하면 된다.

    열심히 반죽했을때 바나나의 물기때문에 질게 느껴지면 

    쌀가루를 더 넣어주자.

   

   크기는 대강 비슷하게 오븐 쿠키트레이에 잘 놓아주 후

   속까지 잘 익으라고 포크로 콕콕콕 찍어주자.

 

   에어프라이어, 오븐 모두 170도 10분정도 처음 굽고 

   뒤집어서 약 5~7분 더 구워주면 끝!!

 

   한번에 다 못먹는 경우가 많은데 하나씩 랩핑해서 

   지퍼백에 넣고 냉동보관 하면 된다.

   먹을때는 전날 미리 꺼내어 해동 후 전자레인지에 살짝

   돌려서 주면 된다.

 

만들때 팁

- 반죽은 충분히 치대야한다.

- 재료가 질게 삶아졌다면 쌀가루를 더 참해주거나 

- 분유물이나 모유는 빼자.

- 시원하게 냉동해 뒀다가 꺼내줘도 좋다.

 

티딩러스크 체크사항

티딩러스트 간식 급여시 아이 옆에 꼭 있어야 한다.

덩어리가 아이 목에 걸리지 않도록 잘 살펴봐야한다.

덩어리가 큰 조각이 목에 걸릴 경우 위험한 상황이

초래 될수 있으니 잘 살펴보자.