전체 글 (47) 썸네일형 리스트형 안전한 걸음마 연습법과 주의할 점 (소중한 첫걸음) 아기의 첫걸음은 부모에게도, 아이에게도 매우 중요한 순간입니다.생후 9~18개월 사이에 대부분의 아기가 걸음마를 시작하며,각 아이마다 걷기 시작하는 시기가 다를 수 있습니다.걸음마는 신체적 성장뿐만 아니라 자립심과 자신감을 키우는 중요한 과정이므로,부모가 적절한 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다.이번 글에서는 아기의 걸음마를 돕는 효과적인 연습법과 주의할 점에 대해 알아보겠습니다 1. 걸음마 전 필요한 준비아기가 걸음마를 시작하기 전에 기본적인 신체 능력을 갖추는 것이 중요합니다.아래와 같은 발달 과정을 거치며 자연스럽게 걷기를 배우게 됩니다.▶목 가누기 (3~4개월): 목을 가누고 머리를 지탱하는 힘이 생김▶뒤집기 (4~6개월): 몸을 자유롭게 움직이는 능력 발달▶앉기 (6~8개월): 균형 감각이 발.. 모유수유 중 유두 상처, 원인과 해결 방법 모유수유는 아기에게 최상의 영양을 제공하는 방법이지만,많은 엄마들이 유두 상처로 인해 어려움을 겪습니다.특히 초보 엄마들은 수유 초기부터 유두 통증, 갈라짐, 심한 경우출혈까지 경험할 수 있습니다.이런 문제로 인해 수유를 중단하는 경우도 있지만,적절한 관리와 예방 방법을 실천하면 유두 상처를 줄이고모유수유를 지속할 수 있습니다.저 또한 겪은 유두 통증이기에 깊게 공감하며, 직접 효과 본 방법들을 공유합니다. 1. 유두 상처의 주요 원인 ▶잘못된 젖 물리기(라치온 문제)아기가 젖을 제대로 물지 못하면 유두에 과도한 압력이 가해져 상처가 생길 수 있습니다.올바른 젖 물리기(라치온)가 되지 않으면, 아기가 유두만 빨아들이면서심한 통증과 손상을 유발합니다.- 올바른 젖 물리기란?유두뿐만 아니라 유륜(검은 부분).. 모유 잘 나오게 하는 방법과 모유 수유 잘하는 방법 모유수유는 아기에게 최고의 영양을 제공하는 자연스러운 방법이지만,많은 엄마들이 모유가 충분히 나오지 않거나 수유 과정에서 어려움을 겪는다.모유의 생산량을 늘리고 원활한 모유수유를 위해서는 적절한 방법과 노력이 필요하다. 1. 모유가 잘 나오게 하는 방법 ▶충분한 수유 자극 주기모유는 ‘수요와 공급의 원리’에 따라 생산되기 때문에아기가 자주 젖을 빨수록 모유량이 증가한다.- 초기에는 자주 수유하기출산 직후부터 2~3시간마다 수유하는 것이 중요하다.신생아는 소량씩 자주 먹기 때문에 규칙적인 수유 자극이 필요하다.- 야간 수유 유지하기밤에는 프로락틴(모유 생산 호르몬)이 가장 활발하게 분비되므로,밤중에도 한두 번 수유를 하는 것이 좋다.- 젖을 완전히 비우기한쪽 젖을 완전히 비운 후 반대쪽 젖을 먹이면다음 수.. 12개월 아기랑 놀아주기 방법 15가지 (직접해보고 좋은것만 뽑았어요) 12개월 아기는 신체 능력이 급격히 발달하고 호기심이 많아지는 시기죠.손을 사용해 물건을 쥐고 조작하는 능력이 늘어나며, 걸음마를 시작하는 아기도 있는데요.저희 준이도 걷기를 빠르게 시작해서 지금 엄청 걸어다니거든요. 이 시기의 아기는 감각을 탐색하고 주변 환경과 상호작용하는 놀이를 많이 해주는게 중요할것 같아요. 부모와 함께하는 놀이를 통해 언어 능력, 소근육·대근육 발달, 감각 자극 등을 줄 수 있거든요. 그럼 준이가 좋아했던 12개월 아기와 함께할 수 있는재미있는 놀이 15가지를 알려드릴께요. 꼭 따라해보세요^^ 1. 공 굴리기 놀이공을 아기에게 굴려주고, 아기가 다시 부모에게 굴려보도록 유도합니다. 이 과정에서 협응력과 대근육 발달이 이루어지고, 사회적 상호작용도 배울 수 있습니다. 2. 상자에 .. 모유수유 기간 장단점 자세 오래한아이 출산 후 모유 출산을 하고나면 가장 먼저 선택해야하는것이 모유수유가 아닐까 싶다. 태어났다면 먹는거, 자는거, 싸는거 그 세가지가 가장 중요하지 않은가?! 나도 도와만 준다면 모유수유를 꼭 하리라 다짐을 했더랬다. 근데 그게 참 쉽지는 않은 일인것 같았다. 결론적으로 성공할수 있었지만 참으로 우여곡절이 많았다. 모유수유 기간유니세프의 협력기구이자 전 세계 모유수유 권장 기구들의 협의체인 세계모유수유연맹은 여성들이 모유를 먹일 수 있는 환경을 만들고, 모든 아가들이 출생부터 6개월까지는 모유만을 먹을 수 있게 하며, 생후 2년이 될 때까지는 적절한 이유식을 먹이면서 모유수유를 이어가도록 권고하고 있다. 모유는 아기에게 가장 이상적인 음식으로 평가받는다. 실제 모유는 아기의 지능과 신체 발달에 필요한 영양소와 면역성분을 .. 티딩러스크 만들기 레시피 보관방법 팁 바나나 단호박 등 이앓이 시기나 외출시 간식으로 티딩러스크를 많이 준비하게된다.나도 이앓이용으로 티딩러스크 많이 가지고 다니는데 의외로 만드는법이나 정보같은게부족한것 같았다.도움이 되길 바라는 마음에서 준비했다. 티딩러스크란?티딩러스크는 이앓이로 인한 잇몸통증완화와구강자극을 통해 두뇌발달에도 도움되는 먹는 치발기다.이앓이 시기 아기들은 잇몸을 뚫고 올라오는 이 때문에잇몸이 간질간질하고 붓는 등 통증을 유발한다.잘자고 잘 먹던 아이가 자주 울면서 자주깨고짜증이 늘기 시작했다면 이앓이를 하고 있는것인지확인해보자. 이앓이가 심하면 미열이 조금씩 나거나 출혈이 있는 경우도있으니 늘 확인하자. 티딩러스크 만들기주재료 : 쌀가루 + 각종 재료 보통 쌀가루 100%해도 괜찮고 고소한맛을 추가하고 싶다면 오트밀 가루 50%.. 아기 해외여행 언제부터 준비물 100일 6개월 7개월 돌전 연휴가 많아지고 쉴때는 확실히 쉬고 싶은데우리 엄.빠들은 한가지 고민에 휩싸인다.우리 아기와 해외여행을 가도 될까? 아직 어린데..비행기는 언제부터 타도 될까? 괜찮을까?우리 아가도 다음달이면 7개월인데 시아버지 칠순으로다같이 여행을 가자는 의견에 반박을 못하고 종종거리며이것저것 알아봤다. 발등에 불 떨어지니 검색력이 상승한다. 비행기 탑승유아는 보통 생후 7일 이후 부터는 비행기를 타고 여행이 가능하다.하지만 전문가들은 그래도 100일 이상은 되는 아가들을 권장한다. - 대한항공 : 생후 7일 이후 국내선 & 국제선 여행 모두 가능- 아시아나, 제주항공, 에어부산, 티웨이 등 : 생후 7일 이후 국내선 가능 : 생후 14일 이후 국제선 가능 * 항공사마다 탑승 시기가 살짝 상이해 꼼꼼히 체크해야한.. 아기 응가 색깔 횟수 안나올때 아가들은 말을 하지 못하니 엄마들이 너무 답답하다.하지만 아기의 건강상태를 반영하는 몇가지를 체크하면서우리 아가가 건강한지를 판단하는데 그 중 하나가 응가이다.돌 전 아가들은 잘 먹고 잘 싸고 잘 자는게 최고 효도란 말이 있지 않은가?! 그만큼 중요한것 중 하나가 응가인것이다.평소와 다른 응가가 나오면 아기가 아프다는 신호일 수 있다.아기들은 어른의 변과 많이 다르기때문에 정상적인지 비정상적인지구분하기 어렵기때문에 공부가 필요하다.건강한 아기의 응가는 무슨 색이며, 묽기는 어때야 하는지 살펴보고 변비 또는 너무 자주 보는 횟수에 대해 알아보자. 아기 응가 색깔은 월령 및 모유, 우유, 이유식 등 아기가 먹은 것에의해 모두 달라진다.아기 응가 색깔모든 응가의 색은 간에서 만들어지는 담즙 색소의 영향을 받는.. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
